J’ai essayé le sauna infrarouge à Paris
où tester séance sauna infrarouge paris
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Temple de la beauté et du bien être holistique : cette adresse était sur ma wishlist depuis quelques mois. Il ne m’a pas fallu plus d’une seconde avant d’accepter la proposition de mon amie de s’offrir une après-midi détente dans ce nouveau lieu dédié au bien-être.

30 MIN POUR RECHARGER LES BATTERIES

Ne connaissant pas cette technique, j’ai fait évidemment mes petites recherches. En comparaison au sauna traditionnel, la chaleur infrarouge provoque une sudation 3 à 6 fois plus importante. Vous n’aurez donc besoin que d’une courte séance, (30 min) pour sentir tous les bénéfices. Le gros avantage c’est que la chaleur ne dépasse pas les 50 degrés et évite le sentiment d’étouffement qu’on peut ressentir dans un sauna classique. Et pas de panique, le chauffage par rayonnement infrarouge est totalement inoffensif pour la santé. 

Et en effet, après 10 min dans la cabine à papoter, j’ai commencé à transpirer tout en ayant un sentiment de relaxation. Mon corps s’est détoxifié et détendu. Pour les bénéfices post-séance ma peau était plus lumineuse et réhydratée. J’avais fait une séance de sport le matin même, j’ai également senti que mes muscles avaient mieux récupéré et ma circulation sanguine s’était améliorée. 

PETIT PLUS : LES PRODUITS OH MY CREAM

Après votre séance vous pourrez accéder à un espace douche. Et là, pas besoin de se trimballer votre trousse skincare, tout est disponible sur place. Vous aurez la possibilité d’essayer les produits de la marque Oh My Cream. Gel douche, shampoing et double nettoyage, ainsi que la crème universelle de la même marque. Un réel plaisir et dans la continuité de ce moment de détente.

Ps : la prochaine fois j’emmènerai ma brosse de nettoyage à sec ainsi que mon exfoliant pour tirer le maximum de bénéfices de cette séance. 

BELLEYME CAFÉ : LA PAUSE DÉTENTE ET HEALTHY

Pour finir cet bel après midi, nous nous sommes installées dans l’espace café qui offre une belle carte healthy et gourmande réalisée en partenariat avec Sofia Manoucha, fondatrice de Mybeautyfuelfood. Nous avons goûté le délicieux banana bread sans gluten accompagné d’une boisson végétale gourmande « instant glow » : à la betterave et au collagène. 

Une partie boutique est dédiée à des produits de bien-être et de beauté intérieure : infusion, compléments alimentaires, aliments sains et gourmands. Nous sommes toutes les deux reparties avec une tablette de chocolat de la marque Cosmic Dealer et j’ai opté pour l’infusion « She Slept for 100 YEARS »  pour un sommeil profond et réparateur de la même marque. 

Pour une heure ou plus de détente, la séance est à 45€ pour une personne. Si vous venez accompagné un supplément de 20€ s’ajoute. 

Je trouve que c’est un super concept pour se retrouver entre ami(e)s, à offrir en cadeau ou simplement pour vous-même car vous le méritez.

La fête des mères approche également (le 29 mai cette année), je pense que ça peut être un beau cadeau à offrir, pensez-y. 

Pour ma part, j’ai déjà réservé ma prochaine séance et hâte de retourner dans ce lieu de bien-être. 

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